Kesehatan

Ini Manfaat Minum Rebusan Daun Mangga

Daun mangga yang ternyata mempunyai khasiat untuk kesehatan.

POSMETRO.CO: Mangga adalah buah yang segar dimakan saat musim kemarau atau musim panas. Tak hanya buahnya yang mengenyangkan, ternyata daunnya juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Karena khasiatnya sangat besar, daun mangga juga menjadi alternatif dalam pengobatan negara Timur. Daunnya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid. Di Asia Tenggara, daun mangga yang lembut bisa dimasak dan dimakan.

Dilansir dari Southern Living, Kamis (25/7), sebuah studi tahun 2010 oleh para peneliti yakni KA Shah, MB Patel, RJ Patel, dan PK Parmar menjelaskan, beragam sifat obat sering dikaitkan dengan berbagai bagian pohon mangga. Daunnya bersifat anti-virus, kardiotonik, hipotensi, dan anti-inflamasi.

Kini daun mangga semakin populer dibuat menjadi rebusan atau seperti minuman teh. Manfaatnya akan lebih optimal jika dicampur dengan madu murni. Selain memberi energi, madu juga menambah kebugaran bagi tubuh.

Cara membuatnya cukup dengan menyiapkan daun mangga, 1 liter air, dan madu. Cuci daun mangga dengan benar. Rebus sampai air menjadi setengah. Saring dan minumlah dengan sedikit tambahan madu.

Dilansir dari Boldsky, Kamis (25/7), rebusan daun mangga bisa membantu mengobati berbagai penyakit, di antaranya,

1. Kontrol Diabetes Tipe 2

Daun mangga berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut anthocyanidins untuk membantu dalam pengobatan diabetes. Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai rebusan untuk mengobati diabetes.

2. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan memperbaiki kognitif pada pasien diabetes tipe 2.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Dalam penelitian ditemukan manfaat daun mangga meliputi penurunan tekanan darah dan pengelolaan gula darah. Daun mangga bisa menurunkan tekanan darah tinggi menurut Journal of Hospital Medicine Mesir. Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.

4. Mengobati Asma

Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga. Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.

5. Menyembuhkan Disentri

Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus adalah bakteri patogen manusia yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri pada manusia.

6. Obat Sakit Perut

Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut dari berbagai penyakit lambung. Tambahkan beberapa daun mangga ke dalam air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.(jpnn)